花生的效果和花生，味道甜，性平的脾，肺经。健脾养胃，润肺止咳。

主脾虚不运，反胃不托，奶奶少，脚气，肺干腹痛，小便干燥。1.花生右增进生长发育的花生不含非常丰富的维生素和矿物质，可以增进人体的生长…花生的效果和花生，味道甘甜，性平的脾、肺经。健脾养胃，润肺止咳。

主脾虚不运，反胃不托，奶奶少，脚气，肺干腹痛，小便干燥。1.花生右增进生长发育的花生不含非常丰富的维生素和矿物质，可以增进人体的生长发育。

2.花生具有健脑智育的效果，提高细胞发育，提高智力花生蛋白中不含十几种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可以提高孩子的智力，谷氨酸和天门冬氨酸可以提高细胞发育和大脑记忆力。3.花生有减缓凋落的花生中含有的儿茶素，对人体有很强的抗老化能力，赖氨酸也是避免过早老化的最重要成分。

经常吃花生有助于人体缓慢凋亡，因此花生被称为长生果。4.花生具有润肺化痰的效果，润肺化痰花生中含有非常丰富的脂肪油，发挥润肺化痰的作用，常用于咳嗽气喘、咳痰带血等疾病。

5.花生具有消炎止痛花生衣中含有油脂和多种维生素，含有延长炎症时间的物质，可应对纤维蛋白沉淀，具有增进骨髓生产血小板的功能，对多种出血性疾病不仅消除疼痛，而且对原发作进行一定的化疗6.花生减少胆固醇，避免冠心病花生油中不含大量亚油酸，该物质可将人体内胆固醇分解为胆汁酸排泄体外。防止胆固醇在体内沉积，增加低胆固醇发作机会，需要避免冠心病和动脉硬化。另外，花生中含有生物活性强的天然多酚类物质白藜芦醇，可以预防癌症的再发生和发展，具有外用动脉粥样硬化和冠心病、缺血性心脏病、高脂血症的预防。7.花生有养血通乳，养血通乳花生不含非常丰富的脂肪油和蛋白质，产后乳汁不足者有清热血，养血通乳。

8.花生右癌预防花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消化吸收时，不像海绵那样吸收液体和其他物质，收缩成胶带体排出粪便。这些物体通过肠道时，认识到很多有害物质，吸收毒素，减少有害物质在体内的积累和毒性，增加肠癌再次发生的机会。以上是花生的效果和说明。

毕竟大家也应该理解吧！。

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